brak apetytu

[...] Trening zrobiony dobrze, mało siły, ale znaczenia nie ma. Niestety brzuch nie mogę robić, bo wieczorem plecy już bolały. Zamienię na core. Co najgorsze apetytu też brak, mam nadzieje że jednorazowo takie coś /SFD/Images/2016/9/30/b45fbfed02584f83b5511c391914929d.jpg klatka i brzuch 1. Wyciskanie sztangi leżąc RAMPA 8 105 kg [...]

[...] malutka pompa. Z ważniejszych rzeczy warto zaznaczyć, że przez ostatni tydzień schudlem 2kg (zapewne schodzi kreatyna, której już nie biorę) i jadłem sporo mniej z powodu braku apetytu. Ogólnie zadowolony jestem z siadow, bo tam jeszcze był zapas. Myślę, że 130 w Wl poszłoby przy lepszym dniu. Mc mogłem odciągnąć, ale jak wyżej. Dzisiaj stać [...]

[...] w DT - z większa ilością fatu je się przyjemniej, ale bf jednak nieco szybciej rośniee. 2. posiłek białkowy lub b+t 1h przed treningiem 3. okno na poprzednie było: 14-24 i brak przedtreningowego posiłku - obecnie: 10-21. Błedem było dowalanie tony kcl na noc. 4. 3 fazy masy - ostatnio było to robione intuicyjnie, ale teraz w pełni mogę [...]

Emiloos dzieki dzieki szkoda tylko ze zdrowie nie dopisuje... :/ apetytu zupelnie brak zjem dziennie 2 posilki i juz mam dosc a pod wieczor to az sie rzygac chce tym jedzeniem ehh... do konca tego tygodnia najprawdopodobniej, maxymalnie do poniedzialku Podsumowanie dnia: Dieta dzis byla odziwo dosc dobra zjadlem jeden posilek mniej ale za to [...]

[...] treningi, skupienie i wielkie pobudzenie masz ochote rozawlić wszystkie ciężary. Nie czuje się zmęczenia - dobra pompa ciało na treningu nabiera kształtów - niezauważyłem braku apetytu czy zejść o których pisali niektórzy, czułem sie zmęczony ale zadowolony z dobrego treningu Minusy: -jeden ale konkretny nazywa się bezsenność. Niezależnie o [...]

[...] SUPLEMENTACJA Olimp - Vita-Min Multiple Sport OGÓLNIE Dzisiaj drugi posiłek bardzo obszerny, narobiłem sobie apetytu poza domem i musiałem się ostro najeść :v Trzeci posiłek brak zdjęcia, foty będę wstawiał tylko przy niektórych posiłkach bo fotografowanie owoców i opakowań mija się z celem. Poza tym standardowo. Lunch box podobny do wczorajszego [...]

[...] 17.05.2013r Klatka Wyciskanie leżąc: 20kg x 10 30kg x 10 45kg x 8 53kg x 3 63kg x 3 76,5kg x 3 76,5kg x 3 50kg x 12 55kg x 10 Hantle skos 12kg x 20 16kg x 16 20kg x 12 brak partnera treningowego, ćwiczenie samemu, na tym skończyłem trening. Za to dzisiaj, zrobiłem najcięższy trening w życiu pleców, technika na wzór Antosia, mimo to 0 pompy [...]

Brak partnera treningowego to żadne wytłumacznie, ja zawsze trenuję sam. Meso już nie blokuje apetytu bo prawdopodobnie uodparniasz się na 1.3 (nie nie namawiam cię na zwiększenie dawki %-) )

i to zwiekszenia apetytu jedynie jak masz niedobory bo nie mozna liczyc na poprawe apetytu jak nie narzekamy na jego brak :)

[...] zupy nie raz coś innego jak to wszędzie. Potem do kolacji zawsze coś dziube a to parówkę a to jakiś jogurt itd. Na kolację też różnie. Ale np mam taki dzień że potrafię zjeść raz dziennie i to nie za dużo. Poprostu mnie nie ciągnie. To też może być powodem czegoś? Poprostu brak nie raz apetytu. Ale jak już najdzie to dużo jem. Co z tym zrobić?

[...] :D /SFD/Images/2016/3/29/ea3a6e827d5a48fb9e07482048cad5cd.jpg WTOREK Nie ma co ukrywać duży kryzys, chyba złapała mnie jakaś jelitówka, waga od razu 1,5 kg up. Całkowity brak sił, apetytu, trening treningiem można nie nazwać, ale już teraz jest nieco lepiej. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej. Byłem dziś na masażu leczniczym, myślę że przed [...]

[...] w cytoplazmie lub na jej powierzchni swoistego białka receptorowego. Obecność specyficznych receptorów umożliwia komórce wybór odpowiednich hormonów, a jednocześnie brak aktywności na inne, wobec których receptorów nie ma. W zależności od budowy chemicznej hormonów receptory są różnie umiejscowione. Dla hormonów sterydowych, a także [...]

[...] doslownie. Wczoraj pierwszy raz od dawien dawna nie mialam mdlosci. Co za wszpaniale uczucie! Narazie nie mamzorganizowanej diety, staram sie powoli wprowadzac wegle i ucinac tluszcze. Generalnie nie bede ukrywac ze boje sie jesc no i apetytu wciwaz brak. Wszystko smakuje jak papier. Dzisiaj mija tydzien kuracji. Wytrzymac nastepnych siedem dni.

[...] ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed z olimpa +l-karnityna, scorch, trec clenburexin, animal cuts 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: kilka lat 12. BUDŻET: nie jest najważniejszy, ale 'jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać' 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: moim celem [...]

[...] zjadłem truskawki i potem dopiero o 18 golonko. Praktycznie zero warzyw, 2 ogórki i 3 pomidorki. A zapchany jestem jak po misce ryżu z warzywami i kurczakiem... apetytu brak, oby jutro się odminiło bo HC. A golonko faktycznie rewelacja, wystraczy zagotować w wodzie i odstawić na 20min. Bajka, kruche i mega tłuste %-) [...]

[...] + slim extrem + ten gat to mieszanka zabójcza, choć po conqerze pompa lepsza. Cieżko mi w ogóle ogarnąć myśli obecnie, wiem tyle że nie zjadłem jeszcze ani 800kcal a apetytu brak, a nawet jakiś jadłowstręt mam póki co. /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 60min + rozgrzewka 1.Klatka + Plecy ( 5 obwodów) [...]

albo na zaostrzenie apetytu ;-) Pytałam nie mam całkowitego szlabanu ale jednak brak całkowitego zakazu to nie to samo co w ramach suplementacji ;-D kończę spamik i powodzenia z nowym treningiem. Jest... hmmm... ciekawy %-) i te 15

[...] /SFD/Images/2016/5/3/00dda95837a14743a543e6b626f1cf00.jpg Na początku myślałam, że trening to zamach na moje życie. Krótkie przerwy (a prawie ich brak), obciążenie, 4 serie i jeszcze powtórzeń 12-15... Przecież to brzmi jak jakiś mocny horror! I jest to horror... Ale już coraz bardziej przekonuję się do niego ;) Od [...]

[...] już o niebo lepiej, ale jeszcze trening odpuściłem poranny może jak się uda wyrobić to zrobię po pracy. Wczoraj zjadłem może z 1000kcal, a dziś jeszcze nic, bo apetytu wciąż brak i strach trochę żeby się nie pogorszyło. Rosół Gnocchi z kurczakiem i pesto Kiełbasa drobiowa z serem i cebulką Potreningowe Ciasteczko [...]

Anim *********** 29.10 Zawieszenie dziennika do 10 listopada (wstępnie - moze wczesniej wznowie, zobaczymy jak sie bede czula). Tydzien regeneracji totalnej byc musi. Zmęczenie ciagle,nawet przy sporej dawce snu. Brak checi do cwiczenia i spadek apetytu - co mi sie zdarza niezwykle rzadko... Wiec nie ma wyjscia trzeba przerwac treningi